Ny studie i möss visar att en kost rik på valnötter kan förbättra spermiekvalitet i möss. Resultaten kan även påverka fertilitet bland män.
En näve nötter om dagen – 20 gram – ska hänga ihop med en minskar risk för både hjärtsjukdomar, cancer och diabetes, enligt brittiska och norska forskare. Ta reda på vilka näringsämnen alla goda julnötter bär på.
