Om tanken är att kunna äta gott om god mat nu när första flingorna fallit, är det viktigt att hålla igång. För att underlätta vilken träningsform som ger bäst effekt har experter nu listat sina bästa tips.
Är du en av de som vill äta glass hela sommaren lång men ändå tänka på ditt kaloriintag? Ta då en titt på hur mycket kalorier glassarna i frysboxen innehåller med hjälp av våran lista.
Vi ger dig en serie artiklar på temat kostrådgivning där vi gräver ner oss i vad du kan äta och bör undvika under graviditeten.
I nästan hundra år har forskning visat att ett begränsat kaloriintag förlänger livet i flera djurarter. Än har forskare inte visat att samma effekt kan uppnås i människor men det har trots allt fött dieter som förespråkar en kalorisnål livsstil för ett längre liv. Nu visar Danska forskare att vi ändå lever längre trots att vi är överviktiga.
