Det hyperboliska uttrycket ”du skrämde mig till döds” kan vara en medicinskt verklighet.
Efter en tio år lång studie drar forskare slutsatsen att kalciumtillskott kan kopplas till hjärtsjukdom men kalcium i kosten verkar vara skyddande.
I en sammanställning av 19 studier från hela världen fann forskare att olika omega-3 fettsyror som EPA, DPA, DHA och ALA var kopplade till lägre risk att dö av en hjärtattack.
Forskning visar att grönska och växtlighet minskar risken att dö av lungsjukdomar och cancer. Dessutom tipsar vi om växter du kan plantera hemma som renar luften där du bor.
