Exponeringsterapi fungerar i majoriteten av fallen. Däremot har fobin en tendens att hitta sin väg tillbaka en viss tid efter behandling. Detta skapar en känsla av hjälplöshet för patientens psyke och plånbok.
Det är slående att en så enkel manipulation ger så tydliga effekter …
Men nu har forskare vid Uppsala– och Karolinska universitet tagit fram en studie som för första gången visar att det är möjligt att använda en enkel metod för att minska rädsla vid livslånga fobier.
De har exponerat testpersoner som lider av spindelfobi för bilder på spindlar samtidigt som de mätte deras hjärnaktivitet i amygdala (det center i hjärnan som styr rädsla.)
En aktivering av det rädslominnet som bestod av en mini-exponering på 10 minuter innan en större exponering, gav personerna en kraftigt minskad amygdala-aktivitet när de tittade på spindelbilderna igen dagen efter.
– Det är slående att en så enkel manipulation ger så tydliga effekter på hjärnaktiviteten och beteendet. Med en enkel modifiering av befintliga behandlingar kan man kanske få bättre effekter. Det skulle kunna innebära fler blir botade av med sin ångest och att färre återfallerar, säger Johannes Björkstrand, doktorand vid Institutionen för psykologi, Uppsala universitet.
Varför blir vissa så rädda för spindlar?
En rädsla för spindlar anses bero på våra förfäder som inte kunde se skillnad på giftiga och ofarliga spindlar. De valde då istället att akta sig för alla spindlar som kom i deras väg, vilket på något vis förts över till oss via antingen gener eller uppfostran.
